DEIN PERSÖNLICHES POWER YOGA
Privatstunden in VINYASA FLOW- DANCE YOGA & HATHA YOGA
In unseren privaten Yogastunden stehen die Kraft der Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule und eine bessere Beweglichkeit im Mittelpunkt.
Während unserer Privatstunden unterstützt dich Dora Szent-Ivanyi, zertifizierte Hatha & Vinyasa Flow Lehrerin, bei der korrekten Ausführung der Yogaposen (der „Asanas“).
Diese Stunden dauern 60 oder 90 Minuten und sind genau auf deine körperlichen Bedürfnisse, deine Beweglichkeit und deine yogischen Vorkenntnisse zugeschnitten.
Dabei lernst du, deine eigene Yogapraxis zu entwickeln und alle Yogaposen in korrekter Ausrichtung auszuführen.
